Prendre soin de sa santé mentale : Ynov s’engage
Selon les données de l’Observatoire national de la vie étudiante (OVE), la santé mentale constitue un enjeu majeur pour les étudiants :
- 1 étudiant sur 2 déclare avoir ressenti de la détresse psychologique au cours de l’année 2025 ;
- 1 étudiant sur 3 présente des signes de détresse psychologique dans les 4 semaines précédant l’enquête ;
- 44% des étudiants ne savent pas où trouver de l’aide en santé mentale.
Entre le rythme des études, la vie personnelle et les premiers pas dans le monde professionnel, apprendre à identifier les signes de stress, mieux comprendre ses émotions et savoir vers qui se tourner en cas de difficulté est essentiel.
Parce que la réussite ne se résume pas aux résultats académiques, Ynov agit pour favoriser le bien-être de ses apprenants à travers différentes actions de sensibilisation et de prévention déployées sur ses campus.
Ynov aux côtés de ses apprenants
À l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, Ynov organise une conférence dédiée à ses apprenants : « Santé mentale : mieux gérer le stress et les moments difficiles », animée par Anouk Garnier, le jeudi 8 octobre.
L’objectif : donner aux apprenants des clés concrètes pour mieux comprendre les mécanismes du stress, identifier certains signaux et adopter des réflexes utiles face aux périodes difficiles.
Cette conférence s’inscrit dans une démarche plus large de sensibilisation et de prévention menée par Ynov sur ses campus.
Anouk Garnier : partager les enseignements du sport de haut niveau
Championne de courses à obstacles, coach sportive, chroniqueuse et conférencière, Anouk Garnier partage régulièrement son expérience autour du dépassement de soi et de la gestion des difficultés. Elle est notamment intervenue sur la scène TEDx.
A travers son expérience de sportive de haut niveau, elle proposera aux apprenants des clés concrètes et applicables au quotidien : apprendre à reconnaître certains signaux du corps, mieux gérer son stress et ses émotions ou encore retrouver ses ressources après une période difficile.
La conférence prendra la forme d’un temps d’échange dynamique, ponctué de quiz interactifs, pour permettre aux apprenants de participer et de s’approprier les conseils partagés.
Prévenir les violences sexistes et sexuelles avec le dispositif COSA
La santé mentale passe également par la création d’environnements d’études dans lesquels chacun peut se sentir respecté et accompagné. C’est dans cette démarche de prévention qu’Ynov accueille également le dispostif COSA, porté par l’association En Avant Toutes.
A partir de septembre 2026, le dispositif se déplacera sur certains campus Ynov pour proposer une journée de sensibilisation aux violences sexistes et sexuelles.
Au programme : des animations et des stands accessibles aux apprenants tout au long de la journée.
Fondée en 2013, l’association En Avant Toutes agit en faveur de l’égalité des genres et lutte contre les violences sexistes et sexuelles (VSS), le harcèlement et les discriminations, notamment auprès des jeunes. Au-delà de ces combats, la structure s'engage activement pour la sensibilisation à la santé mentale. Elle mène des actions de prévention sur le terrain et propose des dispositifs d’écoute et d’accompagnement, dont un tchat gratuit et sécurisé dédié aux personnes confrontées à ces violences.
Besoin d’aide ? Des dispositifs sont à la disposition des étudiants
Il n’est pas toujours simple de savoir vers qui se tourner lorsqu’on traverse une période difficile. Plusieurs dispositifs permettent aux étudiants d’être écoutés et accompagnés :
- Santé psy étudiant : jusqu’à 12 séances gratuites par an auprès d’un psychologue partenaire ;
- Ligne d’écoute du crous : pour échanger avec des professionnels et bénéficier d’un soutien psychologique ;
- Ligne d’écoute du 31 14 : numéro national de prévention du suicide, accessible gratuitement 24h/24 et 7j/7, avec des professionnels formés ;
- SOS amitié : un service d’écoute accessible par téléphone, messagerie, chat, assuré par des bénévoles formés.
Les équipes des campus Ynov sont également disponibles pour écouter les apprenants et les orienter vers les interlocuteurs et dispositifs adaptés à leur situation.